برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
تجربه پاهای سرد از زمانی به زمان دیگر معمول و... انتخاب شیوه زندگی بعضی از شایع ترین علت های پای... سرد است و تنظیم این عوامل معمولا به کاهش علائم... این حالت می تواند نشانه ای از وجود بیماری های...
کد خبر: ۳۱۹۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
بی درمان دواست این جملات معروف و مثل های متداولی...
است خنده در زمان های بحرانی و استرس زا همچون... درد های جسمی موثر واقع می شود در ادامه این... کاهش استرس و افزایش خلاقیت فردی آشنا شویم به گزارش... های برای سلامتی بدن ما دارد همیشه برای برخی افراد...
کد خبر: ۳۱۹۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
فلاونول های موجود در شکلات تلخ می توانند با تقویت... حافظه و زمان بندی بهتر در واکنش های مغزی ارتباط...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از ما به شکلات های تلخ علاقه... این مطلب به ۴ مورد از تاثیرهای مصرف روزانه شکلات... افزایش انرژی بدن شکلات های تلخ حاوی مقادیر مناسبی از... شکلات تلخ می تواند مزیت های زیادی در جهت ارتقای...
کد خبر: ۳۱۹۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
معده همراه باشد این شرایط می تواند در زندگی شما... تاثیر بگذارد یا که نیاز باشد که بعضی از غذاهای... حتی با وجود درمان های پزشکی باید از انجام آنها... نیز اجتناب کنید پرخوری نکنید وعده های غذایی بزرگ شکم...
کد خبر: ۳۱۹۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
و پروتئین ها در برخی از نوشیدنی های قهوه با... در هر یک از غذاهایی که تاکنون مطالعه کرده ایم...
قوی داشته باشد زیرا ترکیب آنتی اکسیدان های قهوه با... پروتئین های شیر خواص ضد التهابی سلول های ایمنی را... های سفید و مواد شیمیایی برای محافظت از ما واکنش... مقابله با آسیب های بدن ناشی از التهاب آنتی اکسیدان...
کد خبر: ۳۱۹۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
آرامش جسمی افراد شود استرس نام دارد و این اختلال... زمانی رخ می دهد که بدن باید کار هایی بیش...
بعد از آن می تواند چه بلا هایی بر بدن... که فشار عصبی و استرس بر سر شما می آورد... عوارض فشار های عصبی است اشاره می کنیم استرس چیست... استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می دهد...
کد خبر: ۳۱۹۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
باشد زیرا ترکیب آنتی اکسیدان های قهوه با پروتئین های... شیر خواص ضد التهابی سلول های ایمنی را دو برابر...
استفاده از ارتشی از گلبول های سفید و مواد شیمیایی... به التهاب می شود برای مقابله با آسیب های بدن... ناشی از التهاب آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها... به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن ما کمک می کنند...
کد خبر: ۳۱۹۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
کیفیت روغن های نارگیل که به منظور تجاری تهیه می... طی یک پژوهش در سال ۲۰۱۷ در مورد روغن های... مختلف تولید شده به روش های متفاوت بیان شد که... روغن فشرده شده سرد حاوی اسید های چرب و ترکیبات...
کد خبر: ۳۱۹۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
آنها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند... کاهش استرس و خستگی انرژی بدن را افزایش می دهند... تحریک می کند ۲ کاهش استرس و اضطراب جینسینگ آسیایی... حاوی آداپتوژن هایی است که با تنظیم سطح هورمون های...
کد خبر: ۳۱۹۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
درصد سلول های کبدی حاوی چربی باشند علت دقیق این...
به گزارش شفاآنلاین غذاهایی که چربی کلسترول و قند بالایی... کردن سموم مضر و ساخت پروتئین های لازم برای انعقاد... پس چه باید بخوریم به طور کلی غذاهایی که با... بدن آسان تر می کنند یا التهاب را کاهش می...
کد خبر: ۳۱۹۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
بررسی ها نشان داده مهر و محبت و بوسه های... مادرانه هورمون های استرس کودک را کاهش می دهد و... مادرهای مهربانی که فرزندشان را زیاد می بوسند با این... کار فواید بهداشتی بسیار زیادی برای فرزند دلبندشان فراهم می...
والدین به ویژه مادران می تواند به کاهش استرس کودک... و فرونشاندن هورمون هایی که در ایجاد التهاب در بدن... راه های مهم در نشان دادن ابراز محبت و علاقه... کند اما یافته های تحقیقاتی جدید نشان می دهد که...
کد خبر: ۳۱۹۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
این نوع فشارهای روانی شامل انواعی از استرس ها است... که کارمندان از محیط های بیرونی به محل کار خود... کاهش بهره وری و افزایش صدمات جسمی و روحی افراد... شود به منظور کاهش عوارض ناشی از استرس و رهایی...
کد خبر: ۳۱۹۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
این درمان های خانگی می توانند برای شما نیز مفید... استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می تواند منجر... دمای پایین و سردردهای مکرر وجود دارد به همین دلیل... چیزهایی مصرف کنید که اثر گرم دارند با سردرد اغلب...
کد خبر: ۳۱۸۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
بنابراین بد نیست در کنار آن نوشیدنی های جایگزین مانند... انواع جوشانده ها و دم نوش های گیاهی را هم...
آن نوشیدنی های جایگزین مانند انواع جوشانده ها و دم... نوش های گیاهی را هم امتحان کنید که هم راحت... و هر یک خاصیت های منحصر به فردی دارند دستور... تهیه ۱۰ جوشانده گیاهی برای مقابله با بیماری های فصل...
کد خبر: ۳۱۸۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
کاهش استرس و اضطراب درمان دل درد و دل پیچه...
خانواده نعناسانان رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ است این... با این تفاوت که برگ های نعنا بوی ملایم تر... و کرک کمتری دارد ساقه های نعنا مستقیم و به... صورت زیرزمینی و چهارگوش است با ریشه های هوایی که...
کد خبر: ۳۱۸۵۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
یکی از شایع ترین بیماری های بیضه در آقایان واریکوسل... های بالای بیضه ایجاد می شود این عارضه موجب بزرگ... شدن رگ های کیسه بیضه و کوچک شدن سایز بیضه... می گردد که درنتیجه می تواند باعث کاهش کمیت و...
ناباروری مردان پیچ خوردگی و اتساع غیرطبیعی سیاهرگ های بالای... شبکه رگ های بالایی آن به وجود می آید و... همچون بیماری واریس در پا موجب بزرگ شدن رگ های... شبکه وریدی به نام های وریدهای وازدفران وریدهای بیضوی داخلی...
کد خبر: ۳۱۸۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
روبه رو باشند در ادامه به معرفی بیماری هایی می... قلبی بسیاری از مردان به دلیل بیماری های قلبی می... میوه و سبزیجات ترک سیگار ورزش کردن کاهش استرس و... مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک سبب سلامت قلب می شود...
کد خبر: ۳۱۷۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
برای کاهش تری گلیسیرید بالا باید رعایت شود را برای... بودن کلسترول بد خون می تواند باعث بیماری های قلبی... بالا بیماری های قلبی و حتی دیابت می شود اگر... توان به گزینه های زیر اشاره کرد کاهش مصرف کربوهیدرات...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
به مدت هشت هفته منجر به کاهش حالت خلقی منفی... افزایش توجه حافظه فعال حافظه تشخیص و کاهش اضطراب حالت...
روز به مدت هشت هفته منجر به کاهش حالت خلقی... منفی افزایش توجه حافظه فعال حافظه تشخیص و کاهش اضطراب... مهم است که دوره های مدیتیشن طولانی تری را آزمایش... تمرین مراقبه خود متعهد شوید که به کاهش سطح استرس...
کد خبر: ۳۱۶۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
شفاآنلاین> سلامت > تمرکز کلید یادگیری است روش های زیادی... که در نهایت باعث احساس خستگی یا خواب آلودگی می... شود سطح انرژی شما نیز به شدت کاهش می یابد... سبوس دار موجود در غلات صبحانه مانند نان های سنگک...
کد خبر: ۳۱۶۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
آخرین اخبار